凌晨四點被鬧鐘叫醒，窗外街燈照着深夜的黑，只得十度寒冷的天氣，最好莫過於綣縮温暖被窩中；但想起要順道接載一位姊妹到教會參加晨更祈禱會，鼓起最大的勇氣，起床梳洗。我和師母接了姊妹，趕到教會剛好清晨五點半。推門進內，已有近二十位會友圍圈跪着，安靜等候。我們急不及待，輕聲地加入，在輕柔詩歌音樂伴奏下，跪在跪塾上，安靜等候禱告。
十五分鐘後，主席帶領我們禱告，大家站起來彼此問安，再以兩三首詩歌敬拜讚美主。詩歌敬拜後，大家坐下翻開聖經，負責人誦讀兩遍預先選取的經文，各人用心聆聽默想，按感動自由分享神藉着經文對我們所說的話。如是者，大半小時很快便過去，接着下來進入禱告的時刻。首先，在場的會眾扼要分享需要，然後大家或分組，或一起開聲為有需要的肢體禱告，有時加上一個擁抱、一句鼓勵和祝福。接着，我會分享幾樣教會的需要，然後大家一齊開聲禱告，然後我禱告束當天早上的晨更祈禱會。會後有趕着上班的，也有相約飲茶交誼的，各適其式。
同福屯門堂教會晨更祈禱會，始於2013年8月，逢星期二早上五時三十分至七時，在教會禮堂舉行，穩定約有二十人出席。2014年9月，再於星期日早上七時至八時三十分，增加一場，穩定約二十五人出席，部份參加者過去兩年出席兩次晨更祈禱會。兩場內容大致相若。祈禱會特色是會眾倡議發起，雖是教會晨更祈禱會，但全部由會眾自發主導，所有音樂、詩歌、讀經，甚至開關門都由會眾負責安排，我作為牧師只負責分享教會需要及結束禱告。所有教會同工跟我一樣，以會眾身份自由參加。
若說晨更祈禱會，則要從2013年初說起。當時有一位姊妹搬遷到到屯門居住，因此到屯門堂聚會，並在小組內分享她過去多次參加訪韓禱告團的經歷，鼓勵其他組員參加，我風聞有這禱告團，卻從未參加過，帶着看顧羊群的心情，我與另一位同工決定隨團照顧他們。無可否認，訪韓經驗挑起了屯門堂弟兄姊妹熱切禱告的火：神透過禱告醫治了他們身心靈的需要，喚醒他們要勤讀聖經，攪動他們對神有一種神聖不滿足的渴求。回港後，他們主動要延續這種禱告的火熱，徵求我同意舉行晨更祈禱會。我只說出了我的一個要求：這是他們對親近神的渴求，絕非教會舉辦的一個活動。晨更祈禱是生活的一部份，而非滿足教會或任何人的要求。晨更在於我們以讀經禱告與神相交，一天之始，求神與我們同在、同行、同活。有人這樣說過：我們多禱告，多能力；沒有禱告，沒有能力。我想這樣補充：少禱告的，有心無力，有氣無力，遲早被撒但食（早晚給撒但吃掉）！
