人生苦短，生老病死皆不可免。在人生旅途上，恰如「冬天飲涼水，冷暖自己知。」很多時侯我們都會遇上挑戰、衝擊及不如意事情，但萬能的上帝在聖經中已一再提醒我們，作為一個基督徒應有的信念。例如「白髮是榮耀的冠冕…」（箴十六31）；「直到你們年老，我仍這樣；直到髮白，我仍懷搋。我已造作，也必懷抱，也必拯救。」（賽四十六4）；「凡事都有定期，天下萬務都有定時。」（傳三１）。有人笑言人生有八個成長階段，就是：
０歲出場；
10歲快樂成長；
20歲為情徬徨；
30歲基本定向；
70歲搓搓麻將；
80歲曬曬太陽；
90歲躺在床上；
100歲掛在牆上。
人老了，身體差了，行動慢了，反應遲滯了，並非就不用繼續為主發熱發光、為社會出謀獻策、為有需要人士謀福祉、為社會正義及公理發聲。人生不是一日之黃昏，更不是一年四季的寒冬，Regina Brett的”45 life lessons and 5 to grow on”內我很喜歡其中的31節課如下：
1.人生不是公平的，但還算是好的。
2.不要總是回顧人生，現在就去表現，並盡量發揮。
3.不要介懷別人怎樣想。
4.不要拿自己的人生和別人比較，你根本不知道別人的生活是怎樣的。
5.人生苦短，何必讓自己長期感覺遺憾。努力過充實的生活，或努力忙得要死。
6.當找到你所熱愛的人生，不要向它說「不」。
7.如果你沒有要求，你就不會有得着。
8.最好的尚在後頭。
9.人生並沒有被繫上蝴蝶結，但它仍然是一份禮物。
10.忌妒是浪費時間，你已經擁有你所需要的一切。
11.做好充分的準備，然後就順其自然。
12.逐漸老去總比英年早逝好。
13.人生苦短，短到來不及浪費時間去恨任何人。
14.與你的過去和解，它就不會搗亂你的現在了。
15.甚麼都能在一眨眼之間出現變化。
16.就算心存疑惑，只管邁出另一小步。
17.你沒必要每次吵架都要贏，不妨容納人們之間存有不同的意見。
18.深呼吸一下，能令你的心情安穩。
19.把無用的、醜陋的、令人不愉快的事通通扔掉。
20.凡不能把你致死的，只會使你變得更堅強。
21.不要等到特殊的場合才點上蠟燭，用最好的被單，穿上最好的睡衣。今天就是好日子。
22.現在就擺脫傳統，不要等到老了才穿紫色的衣服。
23.遇到倒霉的事可以問自己這樣一句話：「五年以後，這還重要嗎？」
24.原諒每一個人的每一件事。
25.時間幾乎能癒合任何傷口，但要給時間一點時間。
26.相信奇蹟會出現。
27.每天出門逛逛，奇蹟正在四處等着呢。
28.如果我們把問題都堆在一起又用之來看別人，那只會把我們拉倒。
29.不管你感覺如何，起床、盛裝、好好表現。
30.學會讓步。
31.獲得童年的快樂永遠不會嫌遲，但是要第二次得到它只能靠自己，不能靠別人。
作為一個長者，尤其是退休以後，我們要切記下列十個會讓別人討厭的行為，千萬不要犯啊：
1.歲數大了不是本錢。
2.「想當年」不是人人都愛聽的話。
3.少管閒事，特別是家中的閒事。
4.年輕人一定比你忙。
5.自願付出時別想着回報，更不要常掛在咀邊。
6.不要總想着改變別人。
7.待人處事豪爽一點，不要斤斤計較。
8.整潔乾淨不是小事兒。
9.千萬別做破舊收藏家。
10.別老想着靠子女，消除寂寞還得靠自己。
作為銀髮一族亦是可以魅力充沛的，例如：
1.忘記年齡──莫扼殺自己。
2.喜歡別人──先喜歡自己。
3.找事情做──別老化自己。
4.走出孤獨──該解放自己。
5.增進智慧──須充實自己。
6.保持健康──不踐踏自己。
7.注意儀容──勿窩囊自己。
8.順應潮流──要調適自己。
9.放開子女──應依靠自己。
10.掌握資源──毋作賤自己。
我們不要忘記父神對我們的祝福，保守及恩典。「你使我天天記得你的慈愛，因為我信靠你。求你指示我該走的路，因為我仰望你。」（詩一四三8）「自從造天地以，來神的永能和神性是明明可知的，雖是眼不能見，但藉着所造之物就可以曉得，叫人無可推諉。」（羅一20）。各位主內兄弟姊妹，以下一文章論及「忘掉與記得」，謹與大家共勉：
「忘掉每一件你做的好事，
忘掉贏得讚美的時刻，
忘掉你聽到的毀謗，
忘掉每一個輕視，每一個惡意，每一個譏笑，
這些會使你的腳步輕快。
要記得每一個你所做的承諾，
要記得那些曾經援助你的人，
要記得那些有需要的人，
要記得每一個微笑，每一個擁抱，每一個原諒，
這些會成為你走下去的力量。
忘掉每一個憂慮和苦惱，
記得所有的快樂和好的事情，
經過歲月的洗禮後，
你將發現生命有數不盡的恩典。」（註）
一年四季有春、夏、秋、冬，但只要我們心存上帝，常常感恩，謹言慎行，那怕寒冬呢！祝大家身體健康，家庭幸福，主恩常在。
註：節錄自《蒲公英希望月刊》。
